Ożywienie - Interaktywne oddechy
Enliven to aplikacja do głębokiego oddychania, która ma na celu promowanie zdrowia i relaksu. Dzięki wizualnie przyjemnym interakcjom, ta aplikacja zapewnia angażujące i bezproblemowe doświadczenie podczas ćwiczeń z głębokim oddychaniem. Opracowana przez firmę Mantlecore Inc., Enliven oferuje kolekcję naukowo opartych, interaktywnych doświadczeń, które mają na celu skupienie się na oddechu i zwolnienie oddechu.
Aplikacja została stworzona przez naukowca z tytułem doktora z MIT, który ma na uwadze neurologię, co zapewnia jej skuteczność w relaksacji. Enliven oferuje różne sposoby interakcji z aplikacją, takie jak używanie głosu do śpiewania lub śpiewania, aby kontrolować oddech, lub używanie ruchu w brzuchu do kontroli, co zapewnia immersyjne doświadczenie biofeedbacku podczas oddychania przeponowego.
Niezależnie od tego, czy wolisz strukturalną sesję relaksacyjną z minutnikiem, czy po prostu chcesz swobodnie eksplorować interaktywny świat, Enliven zapewnia unikalny i przyjemny sposób na włączenie głębokiego oddychania do codziennej rutyny.
